Padel Aikuisvalmennus kesä 2024
Kesän valmennusryhmät on nyt tehty. Muutama avoin paikka vielä löytyy, mikäli haluat vielä mukaan laita sähköpostia: padel@hameenlinnantennisseura.fi
Padel Aikuisvalmennuksen kesäkausi rajoittuu tänä kesänä viikkoihin 27-29 ja 31. Harjoitukset pidetään kahdella kentällä yhden valmentajan johdolla. Treenit pidetään tasoryhmissä ja niiden kesto on 90 minuuttia.
Harjoitusten sisältö vaihtelee kunkin päivän teeman mukaisesti. Maanantaisin keskitytään verkon pitämiseen ylälyöntien ja volley-pelin kautta. Torstaisin keskitytään taas puolustuspelaamiseen ja vastahyökkämiseen tilaisuuden auettua. Yleisesti harjoitukset painottuvat pelitaktiikan opetteluun pelinomaisin harjoittein.
Pelaaja voi ilmoittautua treeneihin valintansa mukaan. Mikäli et pääsekään harjoituksiin, niin sinun tulee perua tuntisi viimeistään 48 tuntia ennen peruutettavaa harjoitusta.
Kaikki harjoitukset pidetään tenniskeskuksen padelkentillä.
PADEL AIKUISET KESÄ 2024
- Viikoilla 27, 28, 29 ja 31.
- Harjoitukset tasoryhmissä 90 min kerrallaan.
- Eri päivillä on eri pääteemat. Teemoja kehitetään koko neljän viikon ajan.
HINNAT JA LASKUTUS
- Harjoituksen hinta aikuisvalmennuksen pelaajilta: 20€ / tunti eli 30€ / 90min harjoitus.
- Harjoituksen hinta muilta pelaajilta 30€ / tunti eli 45€ / 90min harjoitus.
- Laskutus elokuun alussa.
- Harjoituksen voi perua viimeistään 48h ennen harjoituksen alkua. Tämän jälkeen peruminen onnistuu vain lääkärintodistusta vastaan.
- Maanantai: Ylälyönnit ja verkkopelaaminen, hyökkäyspelaamisen periaatteet.
- Torstai: Puolustuspelaaminen, lasi- ja kulmapuolustus, verkon voittaminen.
- Harjoitusteemoja sovelletaan pelaajien tasojen mukaan.
.